بیخوابی، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد
بررسی جدید پژوهشگران انگلیسی نشان میدهد که بیخوابی میتواند به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو منجر شود.
هر ۳ ماه بالش خود را بشویید
متخصصان تاکید میکنند بالشها باید سالی یک بار تعویض شوند و هر سه ماه یکبار شسته شوند تا از مشکلات سلامتی جلوگیری شود.
فواید معجزه آسا برای شیر انجیر
شیر به دست آمده از انجیر نارس به عنوان یک پماد طبیعی عمل میکند و همچنین برای بسیاری از مشکلات پوستی میتواند مفید باشد.
خواص درمانی و تاثیر لیمو ترش و نعناع تازه بر سلامتی
نعناع تازه دارای خواص زیادی است و اگر با لیمو مصرف شود، خواصش چندین برابر شده و اثرات شگفت آوری بر سلامت و بهبود بیماریها خواهد داشت.
سادهترین راه برای جلوگیری از کاهش حافظه
محققان یک روش ساده برای جلوگیری از کاهش حافظه در سالمندی توصیه میکنند.
توصیههای تغذیهای برای جلوگیری از ریزش مو
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه میکنند.
۱۲ راهکار کاهش وزن بدون رژیم غذایی
بدون رژیم غذایی و ورزش میتوانید با ۱۲ راهکار وزن کم کنید.
مواد غذایی که تمام ویتامینهای ضروری بدن را دارند
ویتامینها مانند پروتئینها یا کربوهیدراتها انرژی تولید نمیکنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
علامتی در گوش که نشانه دیابت است
تعداد افراد مبتلا به دیابت نوع یک و ۲ در سراسر جهان در حال افزایش است. پس دانستن علائم و نشانههای اولیه مهم است تا درمان به سرعت انجام شود.
بدخوابی میتواند خطر بیماریهای قلبی را ۳ برابر کند
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان دادهاند که بدخوابی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را تا سه برابر افزایش دهد.
۱۱ خوراکی که از بدن در برابر امیکرون محافظت میکنند
مصرف ۱۱ خوراکی میتواند از بدن در برابر آسیب سویه امیکرون محافظت کند.
۴ راه درمان دردهای مفصلی
روشهای درمانی متعددی وجود دارد که با توجه به علت و شدت درد مفصل تجویز میشوند.
تغییرات مغزی در میانسالی پس از سال ها فشار خون بالا ظاهر می شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد میانسالی که از دوران جوانی فشار خون بالایی داشتند، با تغییرات مغزی روبرو هستند که ممکن است خطر زوال ذهنی را در آینده افزایش دهد.
شروع به کار بخش های سنوگرافی و نوار قلب جنین در درمانگاه اشکذر/ برنامه حضور متخصصان قلب، اطفال، زنان و داخلی در درمانگاه اشکذر اعلام شد
مدیر مرکز جامع سلامت حضرت ابوالفضل علیه السلام اشکذر در گفتگو با اشکذر خبر به راه اندازی بخش های درمانی جدید در این مرکز اشاره کرد.
پیشگیری از سقط جنین و پیامد های آن
کارشناس بهداشت خانواده مرکز بهداشت شهرستان نوشت: سقط جنین به معنای پایان یافتن حاملگی چه به صورت خود به خودی وچه عمدی قبل از رسیدن جنین به تکامل کافی برای ادامه حیات است.
راهکارهای تغذیهای برای مقابله با عوارض احتمالی واکسیناسیون
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: منابع غنی از امگا ۳ برای رفع بدن درد و خستگی احتمالی ناشی از تزریق واکسن موثر هستند.
Monday, 25 August , 2025