رئیس کتابخانه‌های شهرستان اشکذر گفت: کتابداران این شهرستان با فعالیت‌های سودمند خود کودکان و نوجوانان را به کتابخوانی سوق داده اند.

کاروان سلامت جمعیت هلال احمر اشکذر در روستای مرزانک حضور یافت.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: سالانه بیش از ۲۰۰ مورد جدید ابتلا به سرطان روده بزرگ در استان شناسایی می شوند.

در این نوشتار به تعریف حالات متعدد استرس پرداختیم و همچنین اشیا یا افراد و یا مکانها و یا حالاتی که می‌توانند از حجم استرس شما بکاهند

پتاسیم در حفظ انعقاد خون، انقباضات قلب و بسیاری از واکنش‌‌های بیولوژیک نقش دارد. 100 گرم پیاز قرمز خام نزدیک به 10 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می‌کند.

اگرچه مصرف افراطی هر خوراکی می‌تواند عوارض جانبی را به‌همراه داشته باشد، اما نوشیدن یک فنجان چای سیاه اضافی در روز نمی‌تواند آنقدر‌ها هم که تصورش را می‌کنید، بد باشد.

استفاده از شکر در قهوه و چای ممکن است خطر ابتلا به دیابت یا مرگ‌ومیر را افزایش ندهد.

کدو حلوایی یا کدو تنبل یک محصول پاییزی و زمستانی است که به دلیل تنوع و طعم شیرین و آجیلی‌اش مشهور است. اگر چه کدو تنبل معمولا به عنوان یک سبزی قلمداد می‌شود، اما از نظر گیاه‌شناسی، کدو حلوایی در واقع یک میوه است. کدو حلوایی نه تنها طعم دلپذیری دارد بلکه مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان را در خود جای داده است.

هم زمان با فرارسیدن هفته دفاع مقدس، در نشست حلقه صالحین شهرستان اشکذر از خانواده های شهدای عرصه سلامت بخش خضرآباد تجلیل شد.

قرآن آموزان و اعضای گروه سرود موسسه فرهنگی قرآن و عترت حضرت مهدی (عج) اشکذر با اجرای گروه سرود سردار آسمانی و اهدای گُل و نقاشی ار تلاش های پرستاران این درمانگاه تقدیر کردند.

در دومین روز از هفته دفاع مقدس با حضور امام جمعه خضرآباد، فرماندار شهرستان اشکذر، فرمانده ناحیه مقاومت بسیج شهرستان ، مسئولین شبکه بهداشت و درمان استان یزد و اشکذر از دو خانواده شهید عرصه سلامت این شهرستان تجلیل شد.

مراقبت‌های بهداشتی دندان باعث صرفه جویی در زمان، تلاش و هزینه می‌شود، زیرا هزینه عمل‌های مورد نیاز برای تمیز کردن دندان‌ها بسیار کمتر از عواقب درمان پزشکی است.

آمادگی جسمانی تعاریف گسترده و مختلفی دارد. یکی از تعاریف آن این است که، آمادگی جسمانی یعنی انجام فعالیت های ورزشی در شدت های متوسط و بالا بدون خستگی. آمادگی جسمانی حفظ سلامت و تندرستی می باشد. تعریف دیگری از آن اینگونه بیان می شود که فرد قادر به انجام انواع فعالیت ها، از جمله ورزش. فعالیت های روزانه باشد.

زندگی امروز پُرمشغله‌تر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کارها را با شتاب انجام می‌دهیم تا در وقت صرفه‌جویی کرده باشیم. گذشته از این‌ها بیشتر ما تلاش می‌کنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیده‌ایم که می‌گویند یکجانشینی می‌تواند سبب چاقی و دیابت و کلا بیماری شود اما در مورد غذا خوردن چطور؟

دو نوع آهن داریم: آهن “هِم” که به نسبت زیادی جذب می‌شود و آهن “غیرهِم” که از منابع گیاهی است و به نسبت کمتری جذب می‌شود. با این که میوه‌ها منبع غنی آهن نیستند؛ اما برخی از آن‌ها آهن بیشتری دارند یا می‌توانند به جذب آهن از دیگر منابع کمک کنند.