• Sabat
  • 4386438


  • کد خبر: 66676
      منتشر کننده: مصطفی خاکساری
        تاریخ انتشار: چهارشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۵:۵۹
    + اینفوگرافی
    راه‌کارهای ارائه شده در این اینفوگرافی بسیار ساده و کاربردی است، با رعایت آنها اعصاب خود را تقویت کنید.

    با 7 راهکار اعصاب خود را پولادین کنید + اینفوگرافی

    به گزارش اشکذر خبر؛ فرسودگی و زوال در سلولهای عصبی باعث ابتلای فرد به ضعف اعصاب می‌شود؛ اختلالی شایع که به گفته پزشکان ناشی از تنش‌های مداوم کاری، فعالیت‌های بیش از حد و یا تخلیه سلولهای عصبی از مواد غذایی کافی است.در این حالت در مراحل اولیه فرد گریبانگیر اختلالات زیادی از جمله  ضعف و خستگی مفرط بدنی، مشکلات گوارشی، بدبینی، بدخوابی و … خواهد شد و در صورت درمان نشدن در مراحل اولیه، ادامه زندگی برایش سخت و مشکل خواهد بود.پزشکان و متخصصان این حوزه، توصیه‌های درمانی متفاوتی از طب سنتی گرفته تا ورزش و … را برای درمان ضعف اعصاب ارائه می‌دهند، اما رعایت چند نکته ساده و موثر که در طول روز به راحتی انجام‌پذیرند، تاثیر خوبی بر کنترل بیماری خواهد داشت. به‌طور مثال مصرف چند ماده غذایی متداول مانند سیب زمینی، کرفس ، موز و همچنین خوردن سوپ‌های سبزیجات، مغزها و دانه‌های روغنی نیز برای درمان مفیدند.اینفوگرافی زیر را مطالعه کنید تا از جزئیات بیشتر این موارد آگاه شوید. 

    با 7 راهکار اعصاب خود را پولادین کنید + اینفوگرافی

    منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

    لینک کوتاه : http://ashkezarnews.ir/KsxqV

  • Telegram
  • ارسال نظر :

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    تکمیل کنید *